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YOGA Y SONOTERAPIA

Ariel

Como especialista en cuencos tibetanos e instrumentos chamánicos,a lo cual se le conoce como sonoterapia, Ariel lzaguirre habla de los beneficios de realizar este tipo de prácticas con regularidad, especialmente en estos tiempos en los que la ansiedad puede
elevarse por elencierro.
Con la experiencia adquirida en un monasterio budista en el Himalaya durante un año, asícomo la preparación que obtuvo en la India para ser profesor de Hatha yoga y en cuencos tibetanos, Ariel comparte con los seguidores de sus redes sus conocimientos.

«Al practicarlo,te provoca profundos estados de relajación, equilibra los hemisferios cerebrales, aumenta la intuición y la sensibilidad hacia las energías sutiles, alivia el estrés y la tensión, además calma presencial, pero por el momento lo estoy compartiendo por lnstagram Live, con ejercicios de meditación y yoga»

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