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YOGA PARA TODOS

Paula

¡Mis clases de yoga son para todos! Si eres principiante te enseño desde cero y si tienes conocimientos pasaremos un lindo momento practicando.

No importa si tienes flexibilidad o no, si tienes fuerza o no, si tienes destreza o no, siempre adaptaremos las posturas para cada uno y para cada cuerpo ya que todos somos diferentes! Mi practica de yoga no es solo para trabajar el cuerpo, trabajaremos cuerpo y mente para mantenernos en equilibrio y lograr paz interior.

Al practicar yoga llevaremos la mirada hacia adentro, practicaremos de manera consciente con la intención de equilibrar, fortalecer y flexibilizar todos los días un poco mas nuestra mente y nuestro cuerpo, siempre escuchándolo para no dañarlo, él te guiará para que cada día puedas un poco más. De esta manera, cada día te conocerás más a ti mismo y lograrás sanar y cambiar lo que necesites.

¡Te veo en mis clases! Como es en el yoga es en la vida.

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