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Regala una sonrisa, nunca sabes quién la necesita.

Yanicia

Mi nombre Yanicia, pero todos me llaman Yani, soy Instructora certificada en Yoga de la escuela @premayogaschool, estudios de la Biomecánica del cuerpo aplicada al Yoga, Yoga Terapéutico, y siempre aprendiendo.

Comencé a practicar Yoga por Salud, algunas patologías que me diagnosticaron me llevaron a conocer el Yoga, vi y sentí los beneficios, y ahora comparto lo que voy aprendiendo.

Empecé por los beneficios físicos y sigo por los beneficios mentales y espirituales.

Te invito a transitar este camino del Yoga juntos.

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