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Baila conmigo al ritmo de tu respiración.

Virginia Astobieta Freixa

"Baila para mí un minuto y te diré quién eres"
Mikhail Baryshnikov

El movimiento no miente, no conoce las máscaras, el cuerpo es lo más sincero que tenemos. Es un recipiente que recoge cada emoción vivida.

Profesora de Vinyasa Krama Yoga certificada 200H, Yoga Alliance International.
• Estudios de danza en Carmen Senra Madrid, Broadway Dance Center Nueva York y The Place Londres.
• Licenciada Artes Escénicas, Laboratorio de Teatro William Layton, España.
• Licenciada Filología Hispánica, Literatura Hispanoamericana, U.N.E.D, España.

MoveMeant2heal nace de la compilación de toda mi experiencia como maestra, practicante y estudiante de diversas técnicas de danza, alineación y expresión corporal; Feldenkrais, artes escénicas e improvisación. La búsqueda continua de nuevos lenguajes corporales relacionados con el autoconocimiento y la sanación me llevó hacia el Yoga, meditación y Pranayama.

Llevo más de 15 años impartiendo clases y talleres en distintos lugares del mundo y cada día dejo que mis alumnos me sorprendan y me ayuden a descubrir nuevos caminos. Me siento privilegiada de que las personas compartan su movimiento y su verdad conmigo, y de poder guiar una práctica hacia la liberación y el autoconocimiento.

Mis clases están llenas de teatralidad, donde el baile y la música nos llevan a reconocer y fomentar nuestras fortalezas, a convertirnos en constructores de nuestra propia realidad, deshaciéndonos de nuestros lastres.

MoveMeant2heal es un viaje sensorial donde el movimiento tiene el propósito de reconectarnos, de liberarnos. Es una experiencia guiada, una meditación en movimiento, donde se descubre como mejorar la relación que tenemos con nuestro cuerpo y con nuestro corazón.

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