GO WUEPS

Informar de abuso

bowcertified4

Universo Bowspring – Entrenamiento postural consciente

Gabriela Skerlj

Mi nombre es Gabriela Skerlj y tengo una gran pasión por la enseñanza.
Imparto clases de la metodología cuerpo - mente llamada Bowspring.
Es un movimiento funcional postural que se aplica de forma universal a cualquier ejercicio para un rendimiento óptimo, es para personas de todas las edades y condición física.
Bowspring es una metodología de evolución del movimiento, es una receta especifica, una postura equilibrada que crea un tono uniforme en todo el cuerpo proporcionando ligereza y fortaleza.
Es una postura dinámica altamente terapéutica para la zona lumbar, el cuello y los hombros.
Se aplica en todas las actividades cotidianas.
Las tres curvas principales de la columna están largas y activas creando un efecto muelle.
Es una postura abierta y curvilínea.

Bowspring es una técnica dinámica de biomecánica.
Biomecánica significa la interacción de fuerzas en todo el cuerpo de una manera que relaciona los componentes entre sí de forma eficiente creando naturalmente un poderoso movimiento.

El tejido conectivo (FASCIA) es una red que nos conecta y sostiene conectando todo el cuerpo.
En actividades físicas la Fascia impulsa una destacada función salto con un gran efecto muelle donde todo el cuerpo colabora para crear una función integradora con rendimiento óptimo para el movimiento.
Con esta postura equilibrada y dinámica, la respiración puede moverse libremente sin inhibiciones lo que aporta vitalidad y libertad energética.

Aplico el conocimiento de la metodología desde la experiencia personal y cultivo cada día una conciencia más plena. Siento la práctica del bowspring como un proceso natural donde encontramos un nuevo lugar en el cuerpo y la mente.

He desarrollado programas que combinan el acondicionamiento físico, la nutrición y varios aspectos para complementar un nuevo estilo de vida.
Enseño la filosofía de unión cuerpo - mente - corazón.
Me siento una estudiante de la vida y me encanta serlo, estar siempre abierta a que la vida me sorprenda.

Confió y siento que cada ser humano es único e irrepetible, con su manera singular de comunicarse y percibir su exterior.
En mis clases me gusta sentir la conexión energética con los estudiantes y que ellos puedan sentir la libertad y conectarse con su interior.
Enseñar desde la humildad del corazón siempre recordando que todos somos estudiantes, juntos indagamos cómo caminar hacia la óptima salud y la felicidad.

Profesora de yoga certificada Yoga Alliance America 200RTY.

Profesora de Bowspring certificada por Globalbowspring America.

Video

CONTACTA CON TU PROFE

Dirección o Ciudad
Palma de Mallorca
Web o Linktree
Redes Sociales

SOLICITA TU PRIMERA CLASE GRATIS

0 Reseñas

Necesitas Acceder o Registrarse para enviar una reseña