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Te ayudo a mejorar tu calidad de vida.

Ruth Casasnovas

Soy yoguini desde hace 14 años, y enseño siempre desde mi experiencia.
Una ingeniera de calidad industrial que lo dejó todo por su pasión por enseñar Yoga.

Estoy formada en Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa , Yoga sensible al Trauma, Yoga Pre y Post-natal.

Mis clases Son aptas para todos, ya que adapto cada clase al nivel de mis alumnos, dando opciones en cada postura, tanto si eres principiante como un alumno avanzado.

Cada practica es diferente y sorprendente.

Preparo cada clase según el ritmo de la estación en la que nos encontremos en ese momento y también del ciclo Lunar, para conectarnos más con lo natural y saber gestionar nuestra energía.

Con mis clases, conseguirás llegar a un estado de bienestar, paz y calma ya que son unos de mis grandes valores y se ven reflejados en mi enseñanza.

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