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No hay día más perdido que aquel que no hemos reído.

Ruth Alonso Pinilla

Fui deportista, nadadora nivel de campeonato de España y posteriormente Monitora de actividades dirigidas de todo tipo desde los 18 años.

Con 28 años comencé a formarme como profesora de yoga y pilates. Mi método es fundamentalmente de hatha yoga y vinyasa yoga, siempre intentando dar diferentes opciones para una misma asana, de manera que cualquier persona independientemente de su experiencia pueda realizarla.

Mi método es progresivo y fácil de seguir, debido a mi experiencia personal, trato de transmitir como el yoga ha aportado innumerables beneficios a mi vida tanto a nivel físico y postural como mental o emocional.

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