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PILATERA POR CONVICCIÓN

Cristina

Mi nombre es Cristina, soy fisioterapeuta, instructora de pilates y amante del movimiento, de las maravillosas cosas que podemos lograr con nuestro cuerpo cuando nos lo proponemos.

En mis clases encontrarás diferentes niveles de trabajo, me gusta adaptar los ejercicios y el ritmo de la clase para que cada alumno pueda sentir el esfuerzo a su nivel. La idea es que juntos a través de cada clase vayamos evolucionando y logrando con cada repetición ganar fuerza, control, mejorar equilibrio, respirar correctamente y adquirir buenas posturas.

Pilates es una disciplina diseñada para que todos podamos practicarla no importa condición o nivel físico. Lo más importante
Es que des el primer paso a intentarlo del resto con mi ayuda y tu esfuerzo lograremos cosas increíbles.
Let’s do It together.
CRISTINA ESTEVEZ EXPOSITO

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