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Cuando cambio lo que pienso, cambio lo que siento y cambio lo que puedo hacer.

MYRIAM DI NESTA

¡Hola! Soy Myriam. Tengo 53 años. Madre de 3 amorosas personas y tengo 5 nietos.

Practiqué yoga durante mucho tiempo cuando joven, dejé de practicarlo cuando en 2012 me operaron y colocaron una prótesis en la columna lumbo-sacra. Fue ahí cuando creí que mis días de actividad física habían terminado. Mas tarde encontré un curso de Yoga Restaurativo, creí que era conveniente para mi problema de columna, me apunté y lo comencé a cursar.

Esto me abrió camino para apuntarme en Hatha Vinyasa Yoga y mas tarde Yoga para 3ra edad. Son las 3 modalidades que estoy dictando en este momento.

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