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JUMPING SISTERS

Celia y Natalia

Somos Celia y Natalia instructoras de Jumping Fitness. Nuestras clases son dinámicas y divertidas.

Empezamos con estiramientos iniciales seguida de  coreografías potentes donde tonificarás más de 400 músculos. Además haremos coreografias para centrarnos en brazos abdomen y glúteos) necesitarás algún material tipo mancuerna, gomas..) y todo esto combinado con los saltos más potentes.Acabaremos con un estiramiento final.

Algunos de los beneficios de practicar deporte sobre el trampolín son: mejorar tu equilibrio, tu coordinación y tu, resistencia cardiovascular. Mejorará el sistema linfático y tú circulación. Es la mejor versión del fitness para mantenerte un forma sin aburrirte.

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