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Todo empezó con el amor; todo busca volver al amor. El amor es la ley, el maestro de la sabiduría y el gran revelador de misterios.

Isabel Ruiz Recarei

Propongo unas clases de yoga online abiertas para toda aquella persona que resuene con mi proyecto.

A mi yoga lo llamo "Yoga del Sentir" y a mi método lo llamo "Polaridades" porque el 60% de mis clases las baso en sentir nuestro cuerpo. Y el 40% restante en dejar de sentirlo. Es como la vida y la muerte.

 

Trabajar nuestro ego, conocerlo, abrazarlo, perdonarlo, sentirlo y practicar con él y luego dejar de sentirlo para entender que hay algo más allá de él. Nuestra esencia.

 

La práctica es lenta y pausada, con presencia. Mi yoga es Básico y sencillo adaptado a distintos niveles .

Mis clases se basan en potenciar la energía femenina que todos tenemos dentro, en encontrar un lugar donde parar y escucharnos. En la creatividad, la fluidez y la presencia .

Siempre hay meditaciones al final de mis clases, a veces más largas y otras más cortas

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