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Fortalece y cuida tu ser interior

Annie Sánchez

Soy instructora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en Goa, India (Tribe Yoga 200h RYT); Terapeuta de Masaje Tailandes certificada por la Thai Healing Alliance International en Chiang Mai (60h RYT), Tailandia; y Profesora de Pilates certificada por FEDA de Venezuela (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness) y por Pilates Polestar en Madrid (Getaway Pilates Nivel 1 y 2).

Hoy día imparto clases a domicilio y también clases online.

Considero que mi fuerte es que mis clases están 100% enfocadas en los ajustes, estoy siempre encima de los alumnos corriendo y ayudándolos a hacer todo bien, a mejorar y profundizar en cada postura; esto los ayuda a avanzar muchísimo.

Soy un persona sencilla, llena de entusiasmo y respeto por la vida y por las personas, me apasiona el yoga y el pilates, amo enseñarlos y estudiarlos constantemente, pues estás disciplinas me ayudaron a mejorar mi salud física, aprender a relajarme y desconectar, y por ende sentirme mejor conmigo misma, mi entorno y circunstancias.

El Yoga me ha ayudado a tocar y cambiar (de la mejor manera) la vida de muchas otras personas que se han cruzado en mi camino, que no solo han aprendido a conectar con la salud de su cuerpo, sino también con el bienestar de su mente y emociones.

Es para mi un placer poder compartir esta practica milenaria contigo, para que así como yo, aprendas a vivir más feliz, más centrado y con un estilo de vida saludable, como decía el maestro Iyengar "Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar", pues un cuerpo fuerte, tonificado, flexible, equilibrado y enérgicamente balanceado suele enfermarse menos y envejecer más lentamente.

¿Quieres conectarte con esta realidad? no dudes en escribirme, ¡vamos a practicar! 

 

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