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Soledad

Yoga Holístico. Clases únicas de Yoga y Terapias complementarias para abordar tu cuerpo de manera integral.

Yoga Fitness:
Práctica de Yoga sin impacto, con una intensidad y dinámica alta para bajar de peso, tonificar, definir el cuerpo, manteniendo los cuidados de la postura y el cuerpo. Combinación dinámica y cuidada.

Ashtanga para la femineidad / ashtanga en luna llena: Mantenemos el cuerpo en movimiento activando la energía Yin, fluyendo con la luna, cuidando nuestro momento de sentirnos mujeres o el aspecto femenino en la mujer, que sea Ashtanga no significa que no podamos practicar en luna nueva o llena, es aprender a comunicarse con la energía más dulce y suave que es la luna.

Yoga terapéutico postural: Este yoga es un complemento de procesos de rehabilitar medica, donde abordo el cuerpo de manera integral y terapéutica, seguimos las indicaciones del médico y continuamos con el tratamiento que la persona esté realizando según su diagnóstico.

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