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DA SIEMPRE LO MEJOR DE TI

Fabiana García

Gimnasia de mantenimiento, dónde aumentarás tu fuerza a la vez que podrás tonificar.

GAP (glúteos ,abdomen y piernas).

También clases de total body: es un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares con ejercicios de fuerza muscular ,perfecto para conseguir resultados.

Pilates Suelo: Refuerza tu musculatura, olvidándote del estrés,apoyándose en la respiración fortalece el core y los músculos de la espalda.

Clases de Core express necesarios para cualquier disciplina que practiques, el objetivo de esta clase es proteger la columna lumbar gracias a la activación muscular de la zona, los músculos de la faja abdominal o core.

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