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El movimiento se recrea en la vivencia, en las sensaciones, se realimenta si somos capaces de no perdernos lo que se va despertando dentro de cada uno.

Carlota Vélez

Bailarina profesional y profesora de Yoga.

Mi formación se basa en la danza contemporánea, la consciencia corporal, el Vinyasa Yoga y el movimiento como camino hacia la salud.

Las clases que doy son de Yoga (Hatha, Vinyasa y Rocket-Vinyasa) de manera presencial en Catalunya y de manera virtual ofrezco clases particulares.

Las sesiones duran 60 o 90 minutos dependiendo de tus objetivos y del estilo que quieras trabajar.

"El estar presente nos sumerge en un movimiento que nunca es el mismo. Volver a percibir un hueso, sentir la sensibilidad de la piel, conectarme con mis centros, dejarme invadir por el andar de mi columna, recostarme por el suelo una vez mas, son espirales en el sentido de que nunca soy la misma que pasa por el mismo punto".

Doris Humphrey

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