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BODY & MIND TRAINING

Jabat

Graduado en Ciencias de la Actividad Física, educador y preparador físico, readaptador de lesiones, entrenador de atletismo, profesor de yoga, meditación y pilates.

Apasionado de mi profesión, del movimiento en todas sus expresiones, del rendimiento deportivo y del ejercicio físico como medio para prevenir e intervenir en la salud física y mental de las personas.

Mi mayor motivación es ayudar a mejorar la calidad de vida de aquellas personas que quieran dar el paso hacia un estilo de vida más saludable, fundamentado en los cuidados hacia su cuerpo, y acompañarles en el proceso.

Dentro de mi manera de trabajar pretendo darle valor al componente humano, en el que destaco un papel activo de escucha y de empatía con las personas para tener más información sobre su contexto personal, y así poder individualizar y optimizar el proceso según sus necesidades.

Disfrutando de cada etapa de crecimiento personal y profesional con paciencia e ilusión.

Sé consciente y empodérate de tu bienestar físico y mental. ¡Te acompaño a conseguirlo!

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