Cuando comencé mi procesó durante la cuarentena, andaba en búsqueda de algo que me ayudase a desconectar con mi exterior y conectar con mi interior.

Intente con ciertas disciplinas, pero la que me di cuenta que mas le aportaba crecimiento, tanto a mi mente, cuerpo y espíritu, fue el yoga, el poder apreciar tu presente, tu ahora, lo mas importante que tenemos, fue una de las cosas que me hizo amar esta disciplina y me llevó a convertirla en mi estilo de vida.

Cada quien libra sus batallas día a día, y para ello necesitamos herramientas para poder afrontarlas, a través del yoga y el arte de la práctica estaremos trabajando esas virtudes que nos ayudarán a afrontar nuestro presente con una sonrisa y mucho amor.